El aprender a fijarse en las cosas pequeñas que traen alegría y conexión es un buen herramiento que que los niños pueden llevar consigo a todas partes y a lo largo de su vida. Los estudios demuestran que centrarse en estos momentos de alegría y asombro tiene efectos positivos en nuestra salud. He aquí algunas formas sencillas de empezar.
Descargue el PDF aquí: Los microactos de alegría para niños.
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