El aprender a fijarse en las cosas pequeñas que traen alegría y conexión es un buen herramiento que que los niños pueden llevar consigo a todas partes y a lo largo de su vida. Los estudios demuestran que centrarse en estos momentos de alegría y asombro tiene efectos positivos en nuestra salud. He aquí algunas formas sencillas de empezar.
Descargue el PDF aquí: Los microactos de alegría para niños.
Hemos escrito antes sobre la importancia de que los niños puedan reconocer las emociones en sí mismos y en otras personas. Entre otras cosas, esto
Hemos recibido algunas peticiones de madres y padres sobre formas específicas en las que pueden animar a sus hijos a centrarse en lo que es
La gratitud es más que decir “gracias”. Enséñele a su hijo a fijarse en, sentir, y expresar su agradecimiento sincero para que la gratitud sea
