El comienzo de las clases representa una transición emocionante, que conlleva tantas emociones distintas. ¡Y no solamente para los niños que entran en el kindergarten! Algunos niños están dejando la primaria para entrar en la escuela media, otros están cambiando de escuela, y por supuesto, ¡el final del verano y el inicio de un nuevo año escolar es un gran cambio para todos! Los momentos de transición pueden ser emocionantes, y también pueden dar miedo. Pero aparte, proporcionan una oportunidad maravillosa de cambiar o refinar sus rutinas o hábitos familiares. A continuación compartimos algunas ideas que pueden ayudar a su familia entera a experimentar una transición suave a la escuela este año.
Facilitar la transición de la escuela a la casa. Tenemos ejemplos de tradiciones que los papás han compartido con nosotros a lo largo de los años, que pueden calmar las ansiedades sobre la escuela y hacer un poco más fáciles las despedidas. Estas técnicas funcionan mejor cuando se las practiquen de antemano. Un beso en la palma que su hijo puede cargar consigo todo el día es un dulce recordatorio de que usted está ahí. Un apretón o choque de manos especial, u otros gestos personalizados también pueden ser una forma divertida de despedirse.
O quizá tenga un hijo o hija preadolescente al que no le van esas muestras de afecto con sus papás en este momento, pero que sigue necesitado esos recordatorios de que siempre está ahí para él o ella. Tal vez le gustaría llevar consigo una pulsera especial de la amistad, un par de pendientes u otro objeto especial que hayan hecho o comprado juntos.
Algunos papás les prestan a sus hijos un anillo, una piedra, u otra cosita especial (algo que no causará problemas si no regrese de la escuela). Esto pude colocarse en un bolsillo o llevarse cerca del corazón.
Para algunos niños les sirve de maravilla repetir todos los días un ritual especial. Por ejemplo, un intercambio de despedida inventado por ustedes dos. Puede incluir palabras o frases, tal vez combinadas con cualquier de las sugerencias anteriores. Si le pregunta a su hijo qué le gustaría que se dijeran como ritual de despedida, ¡seguro que saldrán frases sorprendentes y eficaces!
Existen infinitas posibilidades para celebrar su conexión con su hijo durante el tiempo que pasen separados y pueden personalizarse fácilmente para crear algo especial entre los dos.
Las transiciones como oportunidad para hacer mejoras. Todos tenemos un área de nuestras vidas que creemos que podría ir un poco mejor. Algunos ejemplos comunes son dormir más, establecer rutinas sólidas a la hora de acostarse o de hacer los deberes, revisar las normas sobre el tiempo frente a la pantalla o hacer más ejercicio. Considere empezar por una cosa que crea que facilitará las cosas a su familia mientras los niños se preparan para volver a la escuela. Asegúrese de empezar poco a poco y de establecer objetivos claros y alcanzables. Los sistemas de incentivos, como los gráficos de estrellas, pueden ser realmente motivadores y ayudarle a usted y a su hijo a seguir por el buen camino.
Las rutinas para la mañana y para la hora de dormir son fundamentales para empezar los días escolares con buen pie. Si estas rutinas les están funcionando bien, puede que quiera consultar nuestras sugerencias para establecer otras rutinas valerosas que fomentan el éxito escolar y el bienestar: Involúcrese en las tareas escolares de sus hijos, Muévanse para alegrarse y crecer los cerebros, Fortalezca el aprendizaje y la salud de los niños con rutinas sólidas de sueño, Alimentos que promuevan el bienestar, ¡Al aire libre para la salud mental!
Mientras disfrutan estos últimos momentos del descanso de verano, considere lo que les traería más facilidad y alegría en el año escolar que viene. ¡Es un gran momento para probar algo nuevo!
